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[Download] ➵ Nuova guida agli esercizi di muscolazione Author Frédéric Delavier – Xakers.pro uesto di Delavier è da considerare il più diffuso manuale a livello mondiale nel suo genere perché descrive con chiarezza e precisione la uasi totalità dei movimenti finalizzati allo sviluppo dellUesto di Delavier è da considerare il più diffuso manuale a livello mondiale nel suo genere perché descrive con chiarezza e precisione la uasi totalità dei movimenti finalizzati allo sviluppo dell'apparato muscolare Ognuno degli esercizi proposti numerosi sono i nuovi inserimenti in uesta edizione aggiornata viene descritto e illustrato attraverso un apparato grafico di ualità e modernità che permette di visualizzare i gruppi muscolari sollecitati senza alcuna possibilità di eui.

Voco e di erronea interpretazione I testi che accompagnano le illustrazioni contengono tutte le informazioni utili alle pratiche allenanti consentendo a principianti e ad atleti evoluti di programmare la propria attività razionalmente e nella massima sicurezza anche grazie alle importanti nozioni offerte sulle tipologie di infortunio più freuenti e sulle lesioni che ne derivano La grande originalità nell'approccio anatomico morfologico e il riconosciuto rigore scientifico delle illu.

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