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❴PDF / Epub❵ ✅ FABIO INKA IMPACTO TRAINING Author Fabio Inka – Xakers.pro Rapido efficace divertente e diversificato ogni allenamento dura solo 20 minuti è differente dall'altro e bastano poche lezioni per vedere e percepire i primi miglioramenti Zero attrezzi è un allenaRapido efficace divertente e diversificato ogni allenamento dura solo 20 minuti è differente dall'altro e bastano poche lezioni per vedere e percepire i primi miglioramenti Zero attrezzi è un allenamento 100% a corpo libero che puoi fare ovunue Al parco a casa in una stanza d'albergo sulla spiaggia in ufficio Ti basta pochissimo spazio Non devi essere già allenato per iniziare scegli tu il tuo ritmo in base al tuo livello di partenza troverai 2 versioni per ogni ese.

Rcizio una più facile e una più difficile entrambe efficaci Perdi grasso ma non massa muscolare fino a 1 kg di grasso corporeo in meno per ogni settimana di allenamento mantenendo il tono muscolare Acceleri il metabolismo e consumi grassi e calorie per le 4 8 ore successive all'allenamento Aumenti forza ed efficienza muscolare senza gonfiare i muscoli; migliori coordinazione euilibrio e flessibilità Aumenti la resistenza cardiovascolare Impacto Training è un eccell.

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