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Ni esperto di corsa a livello internazionale e ideatore del metodo Correre Naturale illustra con chiarezza uali sono i motivi di uesta epidemia mettendo in discussione molte diffuse convinzioni sulla corsa e svelando uali sono gli errori pi freuenti In uesto libro spiega il suo rivoluzionario approccio basato su studi scientifici e sul confronto con atleti e coach che permette di ristrutturare muscoli tendini e articolazioni al fine di re.

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[Reading] ➿ Segnala un problema By Daniele Vecchioni – Xakers.pro Siamo nati per correre la natura ci ha reso perfetti per uesta attivit e la scienza conferma che la cosa migliore che possiamo fare per la nostra vita ci mantiene in salute fa ritrovare il peso forma Siamo nati per correre la natura ci ha reso perfetti per uesta attivit e la scienza conferma che la cosa migliore che possiamo fare per la nostra vita ci mantiene in salute fa ritrovare il peso forma mantiene il cervello attivo scarica lo stress e riduce l'ansia potenzia il metabolismo ricarica le energie fisiche e mentali E infatti i runner sono in continuo aumento Ma allora perch l'80 per cento di loro subisce infortuni? Daniele Vecchio.

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segnala epub problema pdf Segnala un pdf Segnala un problema PDF/EPUBNi esperto di corsa a livello internazionale e ideatore del metodo Correre Naturale illustra con chiarezza uali sono i motivi di uesta epidemia mettendo in discussione molte diffuse convinzioni sulla corsa e svelando uali sono gli errori pi freuenti In uesto libro spiega il suo rivoluzionario approccio basato su studi scientifici e sul confronto con atleti e coach che permette di ristrutturare muscoli tendini e articolazioni al fine di re.

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